2 Kako zmanjšati bolečino v kitarskih prstih, ne da bi opustili redno vadbo. Ključni nasveti:
2.1 1. Telovadite pogosteje, vendar v kratkih intervalih po 10-20 minut
2.2 2. Nastavite strune na manjši premer (Light 9-45 ali 10-47)
2.3 3. Igrajte samo jeklene strune in samo akustično kitaro, da se navadite.
2.4 4. Prilagodite višino strun na frajtonarici
2.5 5. Ne prenapnite vrvic.
2.6 6. Bodite prepričani, da počivate
2.7 7. Lajšanje bolečin po igri
2.8 8. Konice prstov posušite z alkoholom
2.9 9. Dobite suhe žulje, tudi ko ne igrate.
2.10 10. Nohte imejte urejene
2.11 11. Bodi potrpežljiv in ne obupaj!
3 Ko te bolijo prsti od kitare. Kaj je nezaželeno storiti, preden se žulji še niso oblikovali
3.1 Za ustvarjanje zaščitne plasti ne uporabljajte super lepila
3.2 Ne igrajte kitare takoj po tuširanju/umivanju rok/kopanju
3.3 Ne trgajte, grizite, režite suhih žuljev
3.4 Ne močite si prstov po nepotrebnem
3.5 Ne uporabljajte pokrovčkov za prste
3.6 Za zaščito ne uporabljajte električnih trakov ali obližev
4 Faze pojava trdih kurjih očes iz kitare
4.1 Prvi teden
4.2 Drugi teden
4.3 Mesec dni kasneje
5 Pogosto zastavljena vprašanja in odgovori
5.1 Koliko časa traja, da nastanejo žulji na kitari in se igra brez bolečin?
5.2 Pri igranju kitare bolijo prsti. Kaj lahko storim za lajšanje bolečin v prstih?
5.3 Na prstih imam žulje! Kaj storiti?
5.4 Zakaj ne bi smeli uporabljati zaščitnih pokrovčkov za prste?
5.5 Zakaj ne bi uporabljali losjonov za kožo (kot je Lotion Newskin)?
Žulji na kitari. splošne informacije
Ko se kupi prvi lastni inštrument, uglasijo strune in je prva skladba z akordi, je vse za osvajanje glasbenih vrhov. Toda mladi roker se lahko sooči s čisto fiziološkim momentom, ki zamaje njegovo vero v željo po obvladovanju šeststrunske lire. Žulji na kitari so nadloga kitarista začetnika. In večja je želja po učenju vaših najljubših pesmi in solo kultnih skupin, večja je verjetnost, da bo težava premagana.
Kako zmanjšati bolečino v kitarskih prstih, ne da bi opustili redno vadbo. Ključni nasveti:
1. Telovadite pogosteje, vendar v kratkih intervalih po 10-20 minut
Ko je motivacijski govor končan, preidimo na praktične nasvete. Najprej žulji na prstih zaradi kitarese pojavijo kot posledica intenzivnega in dolgotrajnega mehanskega vpliva na nenavadna področja kože. Naša naloga je, da jih zaslužimo.
To je treba storiti postopoma. Glavna napaka je, da poskušate to narediti v kratkem času. To, da enkrat na teden vzameš v roke kitaro in pet ur poskušaš nadoknaditi zamujeno, je vsekakor pohvalno, a vseeno lahko ostaneš brez rok. Treba je razviti navado igranja pol ure, vendar vsak dan. In ja – roke bodo še vedno “pekle”. Toda pospešili boste proces "polnjenja izboklin" in se hitreje znebili neprijetnih občutkov.
2. Nastavite strune na manjši premer (Light 9-45 ali 10-47)
Boleči otiščanci pri kitari lahko nastanejo tudi, če so strune na instrumentu predebele in "težke". Drgnejo veliko površino blazinice in se na splošno obnašajo nesramno in neusmiljeno. Če želite oslabiti učinek, je bolje spremeniti kalibracijo. Katere strune so najboljše namestiti?
Strune z oznako “Light” so primerne za klasično kitaro. Za akustiko, kot je dreadnought, western, je primerna tako imenovana "devetka" (prva struna ima premer 0,9 mm). Na električno kitaro lahko za začetek postavite celo "osem" (vendar se raztrgajo veliko hitreje). Res je, mislim, da je ta kaliber še posebej neuporaben za tiste, ki še ne nameravajo delati high-speed rezov z veliko glam metal ali speed metal bendov.
3. Igrajte samo jeklene strune in samo akustično kitaro, da se navadite.
Brez zamere do klasike seveda. Kljub temu večina oboževalcev kupi akustiko z jeklom. Če že igrate na kovinske strune, vam ni treba zamenjati najlonskih strun. Seveda bo lažje vpenjati akorde, vendar boste morali tudi večkrat igrati. In ko spet vzamete svoj dreadnought, se lahko bolečina vrne iz navade.
Po pravici povedano je treba reči, da si tako klasiki kot "električarji" zaslužijo žulje na kitarskih strunah - vse je odvisno od stopnje prizadevnosti, pa tudi od žanra, ki se izvaja. Na primer, pometanje bluesovskih oklepajev za en in pol in dva tona nastavi "nabor na robu" nič slabše kot "scratch" na akustiki.
4. Prilagodite višino strun na frajtonarici
Na moji prvi kitari iz mesta Bobrov so bile strune tako visoko napete, da mama ni žalovala. Zato je bilo držanje katerega koli akorda nad tretjim pragom že podvig. A tako se je jeklo kalilo na konicah prstov. In gorele so skoraj kot v livarni.
Ne nasedajte takšnemu ekstremu, ampak raje prilagodite višino sidra. Potem bodo strune "legle" nad prstno desko in jih bo nekoliko lažje vpeti.
Glej tudi: Kakšna mora biti višina strun na kitari
5. Ne prenapnite vrvic.
Poiščite optimalno stopnjo depresije, pri kateri se sliši želena nota, vendar prsti ne preobremenijo. Koristno bi se bilo seznaniti kako držati kitaro.
6. Bodite prepričani, da počivate
Utrujene prste je treba spočiti. To se lahko zgodi med poukom (3-5 minut) in po igri (od enega dneva ali več).
7. Lajšanje bolečin po igri
Ohladite "pekoče" prste in se potrudite, da ne bodo nastali žulji (čeprav verjetno bodo). "Delovne" prste pomočite v jabolčni kis ali namažite s protibolečinskimi tabletami (hladilno mazilo).
8. Konice prstov posušite z alkoholom
Za hitro utrjevanje novonastalih zalivk poskusite kožo posušiti z alkoholom.
9. Dobite suhe žulje, tudi ko ne igrate.
Posebno trener kitare mora biti vedno pri roki. Suhe žulje lahko napolnite tako, da na primer drgnete s prsti po svinčniku ali drugem trdem, grobem predmetu.
10. Nohte imejte urejene
To velja za levo roko (klasika ima posebno politiko za desno roko). Ne smete jih rezati popolnoma do korena - na ta način izpostavite območje uXNUMXbuXNUMXbstika med vrvico in blazinico.
11. Bodi potrpežljiv in ne obupaj!
Vredno je povedati, da niste edini tako edinstveni z nežnimi konicami prstov. Za kitarista je to vedno res »delavski žulj«. So pokazatelj, da ne vadite le na svojem najljubšem inštrumentu, ampak tudi na pravi poti. Navsezadnje tisti, ki vzamejo kitaro v roke enkrat na mesec, da igrajo s prijatelji (kar sploh ni sramotno), verjetno ne bodo razvili "zaščitnega sloja" za igranje velikih in resnih del. Ne pozabite - ste na pravi poti, ostane vam le malo potrpljenja in "iniciacija" v kitarskega deloholika bo opravljena.
Ko te bolijo prsti od kitare. Kaj je nezaželeno storiti, preden se žulji še niso oblikovali
Za ustvarjanje zaščitne plasti ne uporabljajte super lepila
To bo upočasnilo naravno keratinizacijo kože.
Ne igrajte kitare takoj po tuširanju/umivanju rok/kopanju
Poparjene in zmehčane blazinice postanejo lahek plen strun iz trdega jekla. Počakajte torej približno pol ure, da se vaši prsti posušijo.
Ne trgajte, grizite, režite suhih žuljev
Kitarski žulji so obrambni mehanizem telesa. Preprečuje nadaljnje uničenje kože in poškodbe že mehkih tkiv. Zato pustite, da ta plast nastane naravno in je ne odstranjujte. Mimogrede, navado grizenja nohtov / kože na prstih ali okoli nohtov bo treba opustiti, sicer boste sami sebi dodali nelagodje in upočasnili rast zaščitne plasti.
Ne močite si prstov po nepotrebnem
Za nastanek žuljev mora biti koža suha. Konice lahko nekajkrat na dan obrišete z alkoholnimi robčki ali vato.
Ne uporabljajte pokrovčkov za prste
Zadeva je vsekakor zanimiva. A dejstvo je, da se jih da navaditi in si ne »napolniti roke« (v dobesednem pomenu). Zato jih nima velikega smisla kupovati.
Za zaščito ne uporabljajte električnih trakov ali obližev
Prvič, z njimi je zelo neprijetno igrati. Drugič, če bi morali nastali pretisni omot zapreti z obližem, bi bilo bolje, da bi koži dali odmor in ne mučili rane z dodatnim izpostavljanjem.
Faze pojava trdih kurjih očes iz kitare
Prvi teden
Igrajte previdno, saj vaša koža ni vajena takšnega "bombardiranja" kovine. Delajte odmore in pazite, da ne nastanejo žulji. Mnogi začetniki se pritožujejo, da jih pri igranju kitare bolijo prsti. Ta pojav je začasen, potrebno je le pravilno zamenjati delo in počitek.
Drugi teden
Rezultat bo že opazen. Na tanjših strunah se bo bolečina zmanjšala in prenehala biti pekoča in utripajoča. Morda bi morali porabiti več časa za učenje akordov na debelih strunah. Tudi uporabno raztezanje prstov. In solo ali harmonije na zgornjih strunah se lahko nekoliko zmanjšajo.
Mesec dni kasneje
Zamašena kurja očesa se bodo začela odmikati. Ne smejo se odstraniti. To je že nakopičena plast, ki vam bo olajšala študij.
Pogosto zastavljena vprašanja in odgovori
Koliko časa traja, da nastanejo žulji na kitari in se igra brez bolečin?
Prvi žulji nastanejo po 7-10 dneh redne vadbe. Težje - v enem mesecu. Po 4-6 mesecih si boste lahko vzeli odmore za 1-2 tedna in se brez težav vrnili k igri.
Pri igranju kitare bolijo prsti. Kaj lahko storim za lajšanje bolečin v prstih?
Če vas pri igranju kitare bolijo prsti, lahko na konice nanesete led iz hladilnika. Pomaga lahko tudi zobna pasta z meto ali anestetična mazila.
Na prstih imam žulje! Kaj storiti?
Začasno ustavite igranje. Avtor se je sam soočil s to težavo (še več, z desno roko, ko je poskušal igrati solo na svojem "hlodu"). Rano namažite z otroško kremo ali mazilom solcoseryl in počakajte nekaj dni.
Zakaj ne bi smeli uporabljati zaščitnih pokrovčkov za prste?
Ne bi jih smeli kategorično zavrniti. Toda zakaj bi "posilili" roke, če vas po igranju kitare bolijo prsti? Bolje jih je pustiti počivati, kot pa se zateči k umetnim metodam zaščite.
Zakaj ne bi uporabljali losjonov za kožo (kot je Lotion Newskin)?
Za začetnika je drago in ne posebej racionalno. Stanejo vsaj nekaj tisoč rubljev. Namesto tega so primerni za koncertne glasbenike, ki morajo svoje roke ohraniti v delovnem stanju dlje časa.
