Čarobnost glasbe ali kako glasba vpliva na nas

 Ni skrivnost, da vsak od nas rad posluša glasbo. Eno od prvih vprašanj pri spoznavanju nove osebe je vprašanje glasbenih preferenc. Odgovor je povsem sposoben povzročiti kakršno koli reakcijo: lahko pomaga zbližati ljudi, se prepirati, sproži živahen pogovor, ki bo trajal več ur, ali vzpostavi večurno smrtno tišino.

V sodobnem svetu ima glasba velik pomen za vsakega posameznika. Moda, ki se ima navado vračati, ni prizanesla trgovinam z vinilnimi ploščami: zdaj jih je mogoče najti v prav nič redkih trgovinah v središču mesta. Za tiste, ki radi poslušate glasbo, so vedno in povsod na voljo plačljive storitve, kot sta Spotify in Deezer. Glasba nas spravi v določeno razpoloženje, zlahka spreminja in odseva naše razpoloženje, nas motivira ali, nasprotno, brezglavo pahne v žalost in melanholijo, ko se že počutimo slabo. Vendar glasba ni le hobi; glasbo lahko včasih uporabimo kot pomoč, ko se moramo bolj potruditi, bolj skoncentrirati. Obstajajo primeri, ko je poslušanje določene glasbe predpisano v medicinske namene ali ko nam poskušajo s pomočjo glasbe nekaj prodati. Z razumevanjem, kako lahko glasbo uporabimo, pride do zavedanja njene moči in resnične moči njenega vpliva na nas.

Glasba za trening v telovadnici

Tema poslušanja lastne glasbe v telovadnici je bila preučevana že večkrat in na koncu so se strinjali glede glavne izjave: glasbena spremljava med intenzivno vadbo ima pozitiven učinek. Glasba nas odvrne od bolečine in fizičnega stresa, zaradi česar smo bolj produktivni. Učinek dosežemo s proizvodnjo dopamina - hormona sreče in evforije. Prav tako ritmična glasba pomaga pri sinhronizaciji gibanja našega telesa, kar znižuje krvni tlak, pospešuje metabolizem in porabo energije ter odpravlja fizični in duševni stres. Med procesom usposabljanja se oseba pogosto prilagodi produktivnosti in vidnim rezultatom: glasba v tem primeru spodbuja možganski proces in postavljanje določenih ciljev. Odličen primer je slavni igralec in bodybuilder Arnold Schwarzenegger. Slavni Avstrijec je že večkrat izjavil, da glasbo posluša za ogrevanje in med samim treningom. Ena od zasedb, ki mu je najbolj všeč, je britanska skupina Kasabian.

Glasba, ki vam pomaga pri koncentraciji

Vsak dan smo v situaciji, ko se moramo osredotočiti na nekaj pomembnega, kar še posebej velja za delovno mesto. V pisarni glasba ne bo nikogar presenetila: slušalke so nujen atribut mnogih pisarniških delavcev, ki poskušajo zadušiti tuji hrup. V tem primeru glasba pomaga, da se osredotočite na logično razmišljanje in nalogo, še posebej, ko se kolegi pogovarjajo okoli vas in kopirni stroj deluje neprekinjeno. Poleg pisarne obstaja veliko področij dejavnosti, kjer je ta metoda uporabna in priljubljena. Britanska televizijska voditeljica in zvezda spletnih igralnic PokerStars Liv Boeree uživa v igranju kitare in si pogosto predvaja glasbo, da se razpoloži za delo in včasih tudi zamoti. Predvsem izvaja priredbe pesmi finske rock skupine Children of Bodom.

Glasba v oglaševanju

Glasba je sestavni del oglaševanja, če nam je to všeč ali ne. Pogosto so določene melodije povezane z blagovnimi znamkami, ki glasbo uporabljajo v reklamne namene, asociacije nanje pa se pojavijo že ob prvih notah. Z znanstvenega vidika je povezana s človeškim spominom. Znana glasba nas lahko popelje nazaj v otroške spomine, nedavne počitnice ali preprosto katero koli drugo obdobje v življenju, ko smo isto pesem poslušali ob ponavljanju. Ustvarjalci oglasov to povezavo izkoriščajo za svoje namene, saj vas bo pesem zlahka spomnila na oglas za določen izdelek, tudi če ta oglas že dolgo ni bil predvajan na televiziji in radiu. Tako ljudje pred vsakim božičem in novim letom kupijo nekaj steklenic Coca-Cole, ko zaslišijo znano melodijo iz reklame. To je včasih dovolj, da se v naših mislih obudijo spomini in čisto možno je, da nas to včasih potisne k nakupom, ki jih ne potrebujemo.

Glasba v medicini

Uporaba glasbe v medicinske namene je bila znana po svoji učinkovitosti že iz časov stare Grčije. Grški bog Apolon je bil bog umetnosti in zavetnik muz, veljal pa je tudi za boga glasbe in zdravilstva. Sodobne raziskave potrjujejo logiko starih Grkov: glasba lahko znižuje krvni tlak, pomaga pri boju proti stresu in obvladuje hiter srčni utrip. Osrednji živčni sistem se po raziskavah pozitivno odziva na glasbeni ritem, tema pa se trenutno podrobneje preučuje. Obstaja teorija, da lahko glasba spodbuja nastanek možganskih celic, vendar ta trditev še ni znanstveno podprta.