Ritmika za otroke: pouk v vrtcu

Ritmika (ritmična gimnastika) je sistem glasbene in ritmične vzgoje, katerega namen je razvijati občutek za ritem in koordinacijo. Ritmiko imenujemo tudi tečaji za otroke (običajno predšolske starosti), v katerih se otroci učijo gibati ob glasbeni spremljavi, nadzorovati svoje telo, razvijati pozornost in spomin.

Ritem za otroke spremlja zabavna, ritmična glasba, zato pouk dojemajo pozitivno, kar jim posledično omogoča boljšo asimilacijo snovi.

Malo zgodovine

Ritmiko kot učno metodo je v začetku 20. stoletja oblikoval profesor na ženevskem konservatoriju Emile Jacques-Dalcroze, ki je opazil, da so tudi najbolj neprevidni učenci začeli zaznavati in si zapomniti ritmično zgradbo glasbe takoj, ko začeli so se premikati ob glasbi. Ta opažanja so postavila temelje za sistem, ki so ga pozneje poimenovali »ritmična gimnastika«.

Kaj daje ritem?

V ritmičnih razredih se otrok vsestransko razvija in pridobiva številne spretnosti in sposobnosti:

• Izboljša se telesna pripravljenost otroka in razvije se koordinacija gibov.
• otrok se nauči najpreprostejših plesnih gibov, osvoji pojme, kot so tempo, ritem, pa tudi zvrst in naravo glasbe.
• dojenček se nauči ustrezno izražati in nadzorovati svoja čustva, razvija se ustvarjalna dejavnost
• Ritem v vrtcu je dobra priprava za nadaljnje glasbene, plesne in športne ure.
• Ritmične vaje so odlična »mirna« sprostitev za hiperaktivne otroke
• ritem za otroke pomaga pri sprostitvi, jih uči svobodnega gibanja, ustvarja občutek veselja
• Pouk ritmike vzbudi ljubezen do glasbe in razvije otrokov glasbeni okus

Razlike med ritmiko in telesno vzgojo ali aerobiko

Zagotovo je veliko skupnega med ritmično gimnastiko in redno telesno vzgojo oziroma aerobiko – telesne vaje pri obeh potekajo ob glasbi v določenem ritmu. Toda hkrati se zasledujejo različni cilji. Ritem ne postavlja na prvo mesto telesnega razvoja, tehnika izvajanja ni na prvem mestu, čeprav je tudi to pomembno.

Pri ritmični gimnastiki je poudarek na razvijanju koordinacije, sposobnosti poslušanja in slišanja glasbe, čutenja svojega telesa in svobodnega upravljanja z njim ter seveda na razvijanju občutka za ritem.

Kdaj začeti z vadbo?

Menijo, da je optimalno začeti z ritmično gimnastiko pri 3-4 letih. Do te starosti je koordinacija gibov že precej razvita. Ritmika v vrtcu se običajno izvaja od 2. mlajše skupine. Toda centri za zgodnji razvoj izvajajo tudi zgodnejše začetke.

Že po enem letu, ko se komaj naučijo hoditi, se malčki lahko naučijo osnovnih gibov in jih izvajajo ob glasbi. Dojenček se ne bo veliko naučil, bo pa pridobil koristne veščine, ki mu bodo močno olajšale nadaljnji splošni in glasbeni razvoj ter učenje.

Struktura pouka ritmike

Ritmične vaje vključujejo gibalne vaje, ki zahtevajo dovolj prostora. Ritem v vrtcu se izvaja v učilnici za telesno vzgojo ali glasbo, običajno ob spremljavi klavirja (koristna bo tudi uporaba zvočnih posnetkov otroških pesmi in sodobnih plesnih melodij, ki bodo popestrile pouk).

Otroci se hitro naveličajo monotonih dejavnosti, zato pouk temelji na izmeničnih majhnih 5-10 minutnih blokih. Najprej je potrebno fizično ogrevanje (različice hoje in teka, preproste vaje). Nato pride »glavni« aktivni del, ki zahteva maksimalno napetost (tako fizično kot intelektualno). Nato otroci potrebujejo počitek - mirne vaje, po možnosti sedenje na stolih. Poskrbite si lahko za popolno »sprostitev« ob umirjeni glasbi.

Sledi spet aktivni del, vendar na znanem materialu. Na koncu lekcije je dobro imeti igro na prostem ali začeti mini disko. Seveda se na vseh stopnjah, vključno s sprostitvijo, uporablja material, ki je primeren za doseganje ciljev ritmične gimnastike.